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第八十章 体术修炼

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热身运动,百米冲刺。负重运动,背着一个袋子跑回来。从触感来看应该是装的土,贼啦沉。

最后废了老大劲才给搬回来,累的我坐地上直喘气,喵的,跟一口气跑了十几里地似的。

师兄拎着袋子系上绳子,挂在了一根横杆上,就这样吊在空中。两根立杆上有一个宽布条连在一起,刚好拦在这个袋子前,紧贴着袋子。

“师弟,过来打这个布包,只能打在布条上,一拳让袋子飞起来。”师兄向我招了招手说道。

我走上前细细观摩了一下,这个布条紧绷着,能摆动范围大致在三厘米左右,三厘米左右,袋子我刚才是领略过了,不轻。

我左腿向后一拉,转腰收臂,蓄力瞄准,直拳出击,稳稳的砸落在布条之上,震的袋子向后飞去。

然而指定不合格,袋子飞出去了十几厘米就又回来了,而且刚才明显被布条泄力了,差点把布条拽下来。

师兄见状一声叹气,随后把我拉到一边看着,他亲自上手,“看着,只示范一次。”

说着师兄便把手放在了布条上,用手指抵着那个布条,一脚稍往后拉了一下,扭了扭胯,正正身子,随意就这一长肠的距离出拳。

拳头只是握紧了,紧贴在布条之上,但是速度太快,距离太短,我压根没看清,拳头就已经保持好位置了,不骗轻微抖动,袋子却直直的向斜上方飞去。

“寸劲我多少也会点,看看怎么玩的,这两天给你的书啥也没看么?”师兄有些只恨不争气的味道。

我有点不好意思的挠挠头,再上前试试。

平稳呼吸,身体放松,左腿后移,右手轻触布条,深吸一口气,提高精神注意力,控制全身一起发力。

左脚蹬地,左腿微屈发力,腰部扭动,带动上半身一起转动,胳膊与胸口的角度不变,且胳膊肘也不弯曲,整个身体只有腰动,手握虚拳,手腕上抬,靠着这上抬的几厘米,以及身体转动对手臂的推进距离,击中在布条之上。

同时丹田呼气,力发全身,一圈轰在布条之上,果然布条没有向上次那样紧绷,而且袋子也向上飞去,距离大致有二十厘米。

我一屁股坐在地上,眼前黑点不断,脑袋有些懵懵的,喉咙深处有些难受,不禁让我大喘气来缓解。

师兄过来拍了我一脑瓜,“你啊,咋不震死你呢,憋啥气呢。”

“嘿嘿,习惯了,忘了不能憋气。”我不好意思的笑了笑。纯粹脑袋顾应不过来,同时调控着全身肌肉,把呼吸着茬给落下了。

寸劲不同于平常的发力,这是个很特殊的发力方式,看似轻轻一拳,实则重若千斤。短距离发力,全靠爆发来撑。

这是将全身机械力转化到一点输出,虽然作用很非人哉,但是反噬也是很非人哉。不可避免的一条,全力一拳出去,全身肌肉都会有消耗,身体瞬间起热。

而可以称之为是限制的,便是出拳时的呼吸。出拳必须吐气,如果不吐,一拳下去轻则自身头晕眼花,重则直接内伤,甚至可能会直接口喷献血,昏迷不醒。

发力时吐气,是会泄力的,但是为了不受反噬,爆发力降低点也是可以的,也算是对这个劲法的限制吧。

我稍微好些后,起身继续训练,慢慢调整着周身的配合,一直到真正配合好了,师兄才让我停下来,做了记录。袋子飞起了二十七厘米。

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